Change Font Size

Change Screens

Change Profile

Change Layouts

Change Direction

Change Menu Styles

Cpanel

Обучение

E-mailПечатьPDF

Курс Цигун

Курс предполагает 10 ть занятий,  по 2 часа.

Проводятся раз в неделю по выходным 

Стоимость курса 3 тыс гр

Начало занятий - по мере формирования группы (6-7 человек)

Занятия проходят  в выходный дни в удобное для группы время.

Адрес проведения Шампанский пер 9 йога студия Гармония тела

Курс расчитан на любителей восточных систем саморазвития, профессиональных спортцменов, инструкторов фитнесса.

В программе курса:

  • упражнения общей суставной программы 
  •  упражнения специальной суставной программы
  •  упражнения сухожильной пррграммы
  •  статические упражнения на проработку глубоких слоев мышц ( столбовое стояние)
  •  на основе статической работы,  динамические упражнения,  проявляющие принципы работы иньских яньских груп мышц,  от области даньтянь; - спиральные движения и движения на коротких амплитудах,  позволяющие укрепить суставы и развить эластичность глубоких  мышц;  
  • точечный самомассаж,  
  • медитационная практика. 

Курс предполагает регулярную самостоятельную практику,  по результатам курса планируется,   2-й этап обучения.

Проводит курс: Коваленко Максим с 2008 по 2012 обучался  в МФИ (под руководством Скалозуб А.) линия Чин Фансена, с 2014 года обучаюсь в РАИ (под руководством Криводедова А.)линии Яо Ченгуана

Зарегистрироватся и задать вопросы  можно по адресу makskovalenko(at)live.com (вместо (at) подставить @)

 

Курс тибетской оздоровительной йоги

Курс предполагает 10 ть занятий,  по 2 часа.

Стоимость курса 3 тыс гр

Начало занятий - по мере формирования группы (6-7 человек) примерная дата начала курса  апрель-май 2016 

Занятия проходят  в выходный дни в удобное для группы время.

Адрес проведения Шампанский пер 9 йога студия Гармония тела

Курс расчитан на любителей восточных систем саморазвития, профессиональных спортцменов, инструкторов фитнесса.

В курс входят:

  • Лекции по основам тибетской медицины.
  • Рекомендации/рецепты при наиболее распростаненных травмах/заболеваниях.
  • Традиционный комплексы суставной работы ( Циджонг, Янтра Цадул)
  • Стастические упражнения прорабатывающие тонкую энергетику тела.
  •  Комплекс упражнений Неджанг - самомассаж с активизацией энергоканалов тела.
  • Дыхательные упражнения.
  • Медитативная практика. (Шаматха Випашьяна)

Курс проводят: Коваленко Максим

Елена Бойко ( см. страничку Индийская традиционная медицина)

Зарегистрироватся и задать вопросы  можно по адресу makskovalenko(at)live.com (вместо (at) подставить @)

Обучающий курс Pilates Matwork.

Шаг 1. Полная версия.

В программе:

  • изучение метода, философии и принципов Д.Пилатеса.

Практические навыки курса:

  • составление и проведение занятий;
  • усовершенствование собственных навыков преподавания;
  • повышение эффективности личной практики;
  • разнообразие вашего репертуара новыми упражнениями.

Мы изучим:

  • оригинальную версию Д.Пилатеса;
  • пре-пилатес и пост-пилатес, что является важной частью программы.

Целевая аудитория:

  • преподаватели по методу Д. Пилатеса;
  • желающие изучить метод для преподавания в группах и индивидуально;
  • посещающие занятия по методу Д. Пилатеса.

Требования к участникам курса: любой уровень подготовки.

Курс:

  • 8 занятий по 2,5 часа, 2 раза в неделю.
  • Итого: 23 часа.
  • Стоимость курса 2800 грн.
  • Экзамен оплачивается дополнительно – 100 грн.

Шаг 2 - High teaching.

Курс направлен на повышение уровня преподавания и профессионализма инструкторов метода Д. Пилатеса.

Практические навыки этого курса:

  • организация, контроль и управление группой во время занятия;
  • умение видеть ошибки занимающихся и коррекция их прикосновением;
  • вербальные и не вербальные методы преподавания;
  • умение оценить факторы риска для занимающихся с учётом особенностей состояния здоровья.

Целевая аудитория:

  • преподаватели групповых и индивидуальных занятий по методу Д. Пилатеса;

Курс:

  • 8 занятий по 2,5 часа 2 раза в неделю.
  • Итого 23 часа.
  • Стоимость курса 2800 грн.
  • Экзамен оплачивается дополнительно – 100 грн.

Место проведения: г. Одесса. Шампанский переулок 9, йога студия "Гармония тела".

Курс ведет: Алёна Ступина, методист направления «Разумное тело» сети фитнес клубов «Высшая Лига». Опыт преподавания - 12лет.

Запись по телефону: 063-735-17-55

Обновлено 06.05.2016 10:51
Страница Обучение